Latih Otot Jiwa Sanubari

mental health care sketch diagram 53876 121351 SasaGotYourBack

Seperti tubuh, mental juga butuh latihan. Hadapi ketakutan kecil setiap hari, rayakan kemenangan sederhana, dan terima bahwa jatuh adalah bagian dari berdiri. Jiwa yang tangguh dibentuk, bukan ditemukan.